有关食物混搭的精选大全

春分养生重在养肝 - 为一年健康打基础

01-30

3月21日，是春季的第四个节气——春分，华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。《素问·至真要大论》载：谨察阴阳所在而调之，以平为期。这句话是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使内在运动，也就是脏腑、气...

睡前三个小习惯 - 让你轻轻松松年轻十岁

12-03

在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。(文章来源：《健康指...

三伏热浪持续 - 达人详解清凉消暑窍门

08-28

自古就有：冷在三九，热在三伏的说法，今年的三伏天特别长，从7月13日开始到8月21日结束，将持续40天以上。近期全国各地频频近40℃高温炙烤，各地网友都在调侃，路上的陌生人走着走着就成了熟人。来看看养生专家支招详解，在毒日持续...

上班一族 - 吃这六种食品最能补铁提神

01-22

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的...

高考后看世界杯 - 熬夜易阴虚内热头晕头痛

01-20

高考结束，积压在考生心中的压力终于释放了，考生们选择一些轻松的方式玩一玩，确实很有必要。但不少考生都选择晚上通宵达旦地玩游戏，恰好今年又赶上了世界杯足球赛，很多考生便通宵达旦地看球，连续熬夜地疯玩游戏或看球，这就不...

小恐怖大甜蜜 - 教你做万圣节女巫的手指

09-03

万圣节又要来啦，除了南瓜鬼灯的陪伴，派对爱好者们自然要有独特的美味小食来陪伴。这样既符合万圣节主题的烘焙盛会，又能展现恐怖与甜蜜。这款小恐怖的女巫手指饼干绝对可以不一样的感官刺激噢！PART1：万圣节女巫手指制作过...

可能来自星星 - 让人意想不到的病菌感染

10-26

湖州一老太太近日因食指被小龙虾钳了一下感染病毒致死，虽然小龙虾生活在污水中很脏很多人都知道，但这样感染病毒的方式让人意外。其实，现实生活中，确实有许多意想不到的病菌感染渠道，让人防不胜防。小龙虾体内细菌难除活龙...

盘点日常食物饮食禁忌 - 哪些不要进微波炉

01-30

微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的，但是，是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。（文章来源：《健康指南》...

简单易学 - 美食达人与你分享两道家常菜

11-09

你要问我，最下饭的菜是哪道，那我绝对会毫不犹豫的告诉你是红烧排骨!浓郁的酱汁，酥烂的排骨，配上一碗米饭，要是没什么胃口，就试一下重口味浓情派的杏鲍菇炒肉丝，这道菜，用到了很多的豆瓣酱，味道真不错！一起来学习一下吧！简单易学...

狂欢之夜 - 教你做让人心慌慌的万圣之眼

09-03

转眼又到了一年一度的万圣节之夜，每到这个时候，人们可以全身心的放下包袱，将欢乐搞怪的氛围发挥到极致。除了去体验刺激惊险的鬼屋与限制级的狂欢party。胆大的朋友，不妨尝试一下做一道让人心慌慌的美食，让食物也变得魔幻...

清明时节肝火旺 - 应慎吃“发物”食品

01-26

清明是一个尤为重要的养生节气，清明养生应顺时而为，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，因此清明节不适宜食用发物!发物可以动风生痰、发毒助火助邪，所以有慢性病的人要忌口。(文章来...

饺子好吃勿多吃 - 三成肉七成菜吃出健康

10-26

包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡，有几个制作要点需要大家掌握。下面中奢网编辑告诉大家膳食小窍门。（文：Cora)三成肉七成菜。馅料...

学会如何防治危害健康的“啤酒肚”

11-10

不论是年轻人还是上了年纪的人，总会因为啤酒肚的事情烦恼不已。挺起来的肚子不仅影响了人们的外观，还对人们的健康造成了不小的威胁。让我们一同关注啤酒肚的危害，学会如何预防和治疗啤酒肚吧!(文章来源：健康指南)在这个...

女生俏皮甜点 - 达人教你自制樱花果冻

12-21

时下既是赏樱的季节，也是做樱桃果冻的时候，精致剔透的果冻，无论用作观赏还是品尝都很不错。而樱花果冻可以算是入门中的入门甜点，几乎没有难度。用瓶子装饰起来，非常漂亮。材料准备鱼胶片7g清水200ml盐渍樱花3朵糖30g步骤：1...

土豪版午餐便当来袭 - 带饭族必看宝典

08-21

你知道么？便当可不是简单的昨夜用剩饭剩菜，一个人的土豪版午餐肯定能让小伙伴们大开眼界，而比别人多一份心，用心准备的午餐在补充营养的同时，美味犒赏自己也是一天工作的动力，让午餐时间成为补充能量的健康驿站，美食达人李白...

吃零食容易胖 - 原因可能是氢化油在作怪

01-29

现在的小孩子可比我们小时候幸福多了，单说零食就比我小的时候丰富得多，超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架，糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源：《健康指南》杂...

吃货的世界 - 美食家教你做最好吃养生菜

09-14

谈起食物养生，大家可能认为清汤淡水才是养生的奥义。作为资深吃货的台湾美食家蛋蛋，却认为如何运用秋季当季的食材，做出的美味菜肴才是属于更多人的养生菜。(造型：Iris摄影：围观工作室撰文：杜冰子)蛋蛋原名董孟浩，是微博美食...

强身健体 - 为你制定春季的健身“菜单”

01-30

春天，阳光明媚，鸟语花香，是人们强身健体的最佳时机。加强春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，提高机体免疫力。阳光中的紫外线具有杀菌功能，还能促进人体形成维生素D，利于骨骼的发育和成长。春天，由于人体的...

液体面包 - 关于啤酒你所不知道的事情

09-08

啤酒是以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，在不锈钢设备中经过数周酿造而成的饮品。啤酒中没有添加人工化学制剂、色素和防腐剂，是绝对可靠的纯天然食品，这是啤酒优于一般饮料之处。因此，啤酒是相对安全的健康饮...

惊悚细菌减肥法 - 也许和木乃伊扯上关系

01-20

著名台湾歌手周传雄胃部感染幽门螺杆菌暴瘦40斤，令不少正在为减肥而烦恼的网友大呼求感染。感染病菌真的可以减肥吗?肥胖确实与肠道细菌有关，摄入适当细菌减肥，也许还和木乃伊扯上关系，你敢尝试吗?(文/Hansu)肥胖者肠道细...

酸甜好滋味 - 教你简单做糖醋罗非鱼

02-02

罗非鱼原产非洲，在中小型鱼类里是营养价值极高的一种，肉嫩少刺。因罗非鱼不耐低温，目前在南部沿海较为常见，在两广地区更是每户人家饭桌上的常客。罗非鱼香煎后淋上酸甜的酱汁，肉香饱满四溢，余味让人留恋忘返。Part1食材准...

由表及里 - 带你认识有机食品

11-09

关于食品安全的问题一再向我们袭来，毒大米、地沟油、三聚氰胺一系列的有害食品正在慢慢侵蚀我们的生活、损害我们的身体。市场上有一大批蔬菜和水果提早上市，并非当季的蔬果里面添加了膨胀剂、催熟剂和增红剂等有害化学...

工作繁忙的白领 - 应该如何预防慢性胃炎

11-10

平时工作忙，就餐时间不规律，早餐经常不吃，午餐经常到一两点才吃，晚餐则在酒桌上应酬，不到十点不散席，长期下来，胃开始承受不住，从而引发了慢性胃炎。慢性胃炎症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。原因：压力沉重、睡眠不足...

熬夜看球 - 喝酒时吃烧烤当心肿瘤上身

01-18

世界杯已经拉开始了，好多网友熬夜看球，未来的一个月可以说是足球的狂欢月，当然也少不了啤酒和下酒菜，由于时差问题，球迷的身体立刻会出现些许变化，足球带给他们的烦恼也随之而来.喝酒时应该警惕几样不能随意搭配的下酒菜。(...

舌尖上的“春芽” - 嚼出春天的健康气息

01-30

孔子曰：不时，不食。意思是，不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜，顺应自然律法即是滋补。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究阴阳、五行，十分重视气候变化对人体的关系。（文章来源：中奢网）早春时节，冷暖交替，春天虽说宜...