前有六月欧洲杯，后有七月伦敦奥运会，这个夏天注定是个不折不扣的“体育季”。四年等一回的体育盛宴，一定要呼朋引伴来家里看比赛。但白天工作照旧，怎能受作息紊乱的拖累。HOLA特力和乐助你做个健康“技术宅”，既能享受竞技体育的热情，又保持健康活力。
环境篇：怡然好凉爽
“体育季”期间，正值战高温。长时间在空调房里，不通风、少运动的情况下，难免头痛乏力。所以，创造一个怡然凉爽又健康的观赛环境尤为重要。
新鲜空气为室内环境注入凉爽惬意，选用HOLA特力和乐的机灵空调雾化扇，降温同时起到循环流通的作用。雾化的功能调节空气湿度，让呼吸舒畅、头脑清醒。活氧负离子灭菌功能，还起到净化、除臭、防霉的作用。更人性化的是，这款机身背后还有电蚊香孔，有助驱赶蚊虫，安心观看比赛。
长期宅在家看比赛，除了空气新鲜，选择一张舒适的座椅“好搭档”能减轻你久坐的疲惫感。推荐一款美国家庭最爱的LAZboy沙发。它的椅背无段式后仰和三段式脚托撑设计，从头到脚都得到舒适的依托，降低颈部和腰部肌肉的压力。
一连坐上几小时，也不会腰酸背疼。人多时，可以放置几个仿麻太鼓坐垫和懒人靠垫。仿麻面料包裹大颗粒泡沫填充。透气舒适，坚固耐用。
赛间休息时，用按摩工具拍打穴位，为长时间盯着荧屏的眼睛按摩一下。舒缓疲劳，放松筋骨，迎接下一场精彩的比赛。
美食篇：助兴好能量
无论是三五好友相聚还是一人独享，观赏比赛时来点儿美食助兴，最惬意不过。维生素丰富的水果类零食成为健康首选。绿色无公害的蔬果干既能解馋又抗氧化。新鲜水果、蔬菜真空低压脱水成脆片，保留了大部分营养成分，帮助提升元气。
特别是葡萄干中含有的葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸，对心肌有保健作用。无籽葡萄干食用方便，省去吐籽的麻烦，决不让你错过比赛的精彩瞬间。搭配饮用温和的果粒茶，天然水果香，口感香甜不腻，是你的活力补充剂。
熬夜时吃得健康，一顿营养早餐也必不可少。晚上边看比赛边慢炖一锅养生粥。在锅内放入莲子、百合、瘦肉和调味料，设定好档位。慢炖锅会在烧煮后自动切断电源，陶瓷内胆完整保留粥的营养和温度。第二天一早，享用热乎乎的莲子百合瘦肉粥，清心润肺、益气安神。保持良好的精神状态，提高一天的工作效率，工作娱乐两不误。
睡眠篇：舒适好质量
欧洲杯和奥运会在欧洲时间进行，熬夜观赛成为比赛季的常规日程。每天仅仅四、五小时的珍贵睡眠，更要追求最好的睡眠质量。用对好床品，有助于提升睡眠质量。
HOLAHOME夏季新推出的天丝寝具，以木材为原料，制成天然木浆短纤维。天丝材质同时具有棉的柔性和真丝细致触感，亲肤服帖零负担。搭配同样原料的冰丝席，良好的吸湿性为仲夏夜营造舒爽的睡眠环境。看比赛时兴奋的神经在轻柔地呵护中得到放松。
在夏天，含有天然谷物的荞麦枕能助你凝神入眠。100%全棉高支纯棉包裹着荞麦壳，散发出自然清香，有助于消除疲劳、舒缓神经。睡一个又沉又香的舒适好眠，起床后立刻能量充沛。
热情夏天，惬意、舒畅、健康的家居环境为“体育季”创造畅怀的园地。即使宅在家里，也能和全世界一起享受热情四溢的体育盛宴。