随着生活水平的提高，很多人会追求更高的生活质量，蚕丝被就进入了人们的生活，那你知道蚕丝被的优缺点吗？又该如何挑选蚕丝被呢？带大家来看看吧。
一、蚕丝被的优缺点
1、优点
（1）促睡眠：蚕丝是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维，以100%桑蚕丝为填充物制成的蚕丝被，具有贴体、舒适的寝被特质。蚕丝被具有凉而不寒、温而不热的特点。蚕丝含有纤维中最高的“丝容积空隙”，天冷时能降低热传导率，保暖性胜过皮、棉；天热时又能排出多余的热量，使被子内部保持舒适的状态，确保睡眠质量。
（2）防疾病：天然蚕丝中，蚕丝外部的丝蛋白里含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，它能迅速有效地吸收被内湿气，并加以排除，并借助丝胎良好的透气性，保持被子内部干爽，并达到预防风湿、关节炎及皮肤病的功效。
2、缺点
（1）弹性较差：由于蚕丝制品由于纤维长度较大，易于牵制，所以弹性较差，长期使用后蚕丝被的弹性降低了很多，就没有之前那么柔软蓬松，弹性好。
（2）透气性差：蚕丝制品重量大了，保暖效果上去了，但是它的透气性却极度下降，主要原因是蚕丝是一根细长的丝线，较柔软，易于扭结贴合在一起，严重影响透气性，透气性差的被制品出汗时易于发涩，且容易蹬被子造成感冒。
二、蚕丝被怎么选
1、看外观
好的蚕丝被采用蚕丝色泽光亮、丝路有序、粘连性强、丝很细，有强烈的纫性；而劣质蚕丝白而无光，杂质多，颜色发暗、发黄。好的蚕丝其外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能，洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2、看标签
我们可以通过看标识、选等级和安全类别等来选购。比如给婴幼儿用的蚕丝被，需要选择标注GB3170-2015（A类）婴幼儿用产品；贴身使用的话最好选择标注B类或A类产品；非贴身使用可以选择C类产品。
在上面列出了蚕丝被的优缺点，大家可以按照自己的需求选择是否购买蚕丝被，当想要购买蚕丝被时，也可以参考的挑选建议哦。