邢琳8岁开始学习游泳，10岁进入沈阳市水上运动学校从事正规游泳训练。1994年进入八一现代五项队，1995年进入八一铁人三项队，1996年夺得第五届亚洲铁人三项锦标赛，现世界排名第115位，是中国备战2004年雅典奥运会的女子主力队员，被誉为“中国女铁人”。
1996年 亚洲锦标赛冠军;
1999年 世界军体大会第三名，亚锦赛第三名;
2000年亚洲杯系列赛香港站冠军、徐州站亚军、澳门站第四名;亚锦赛第17名;
2001年 亚洲杯系列赛徐州站、香港站冠军，亚锦赛第三名;年度亚洲总排名第1;
2002年中国大理国际积分赛亚军;世锦赛第44名;
2003年 世界杯铁人三项赛日本蒲郡站、澳大利亚吉朗站第16名;三亚国际铁人三项赛冠军;世锦赛第40名;
2004年 世锦赛第34名。