蓝八色鸫在地面上奔跑， 活动觅食，食性以甲虫等昆虫为主。它们是留鸟，很少飞翔。在印度次大陆，受当地季节性气候影响，有短期迁移的现象。栖于常绿林、半落叶林及竹丛。具八色鸫特性。叫声如流水般的“pleoow-whit”声。告警时发出粗喘声“skyeew”。
栖息于热带雨林中，在海拔700-1500米的常绿阔叶林的林下荫湿处或沟谷林旁的灌丛间。
分布于喜马拉雅山东南的不丹，印度东北部阿萨姆东部，缅甸，中南半岛地区的越南南部，老挝东北部、中部，泰国北部、东南部和西部地区，在中国仅分布于云南南部西双版纳景洪。